Морская соль – польза и область применения
Польза морской воды известна еще с давних времен, многие родители стараются как можно чаще вывозить своих детей на море, чтобы подышать этим свежим, соленым воздухом, искупаться в морской воде и оздоровить тем самым организм. Так, давайте углубимся и разберемся в чем же польза морской воды, и почему так ценится морская соль.
Морская вода обладает противовоспалительными свойствами, снимает стресс, является хорошим антисептиком и способствует улучшению состояния кожи – повышению ее эластичности. Следовательно, и морская соль обладает не меньшими полезными свойствами, так как содержит в себе огромное количество различных минеральных веществ (калий, бром, цинк, медь, йод, селен, железо, кальций, натрий, магний и другие).
Морская соль – это полностью натуральный продукт, созданный самой природой. Добывают соль из морской воды при помощи выпаривания под воздействием солнца и ветра – это полностью естественный и древний способ получения морской соли, этим промыслом занимаются в прибрежных странах. Разница между морской солью и столовой очевидна – в основе каждой из них лежит хлорид натрия и на этом состав обычной соли заканчивается, так как в процессе промышленной очистки и рекристаллизации остальные вещества удаляются из ее состава, а морская соль же еще имеет в своем составе важные микроэлементы, необходимые для человеческого организма.
Каждый элемент несет в себе какую-то пользу, участвуя в нашей жизни, регулируя жизнедеятельность клеток, формируя клеточные оболочки, осуществляя передачу нервных импульсов, а также расслабление и восстановление мышц. Отдельно стоит отметить несколько элементов, входящих в состав морской соли, и обозначить их значимость в работе организма человека. Первый из них, это марганец – он участвует в укреплении иммунной системы и формировании костной ткани, а вот, например, медь препятствует развитию анемии, бром необходим для укрепления нервной системы, йод регулирует гормональный обмен, кремний способствует укреплению тканей и повышению эластичности сосудов, а железо и цинк участвуют в процессе образования эритроцитов.
Усомниться в том, что морская соль – это полезный продукт, в состав которого входят ценные компоненты, уже ни у кого не получиться, а, значит, стоит рассказать о способах ее применения.
Употребление морской соли в пищу положительно скажется на Вашем здоровье, так как она стимулирует функцию щитовидной железы, приводит в норму артериальное давление, водный баланс организма и активизирует действие пищеварительных ферментов. Но лучше использовать ее вместе с поваренной солью, в соотношении 1:1 и в идеале, для сохранения всех полезных свойств морской соли, добавлять ее в уже готовое блюдо, исключая длительную термическую обработку.
Также не стоит забывать и об эффективности морской соли во время простуд – она прекрасно подходит для промывания носа, полоскания горла и в качестве ингаляций.
Ванна же с морской солью влияет как на физическое, так и на психологическое состояние, снимая стресс и усталость, успокаивая нервную систему и расслабляя мышцы и насыщая кожу полезными веществами. Помимо принятия ванн с морской солью, особой популярностью пользуются скрабы для тела, в состав которых также входит морская соль.
Такое косметическое средство прекрасно удаляет ороговевшие клетки, ускоряя процесс регенерации и делая кожу гладкой и шелковистой. Применение скраба с морской солью способствует улучшению кровообращения, повышает эластичность и упругость кожи, и выравнивает ее цвет, а еще это просто незаменимое средство в борьбе с целлюлитом, так как оно оказывает лимфодренажный и тонизирующий эффект. Сочетание массажа или обертывания вместе с морской солью отлично помогает выводить шлаки, ускорить обмен веществ, разгладить кожу и уменьшить отечность. Все виды косметики, в составе которой есть морская соль, способствуют сужению пор, улучшению цвета кожи и ее омоложению.
